par Laura J. | Déc 14, 2019 | Développement personnel, Tous les articles
Vous avez déjà dû entendre parler de l’instant présent. Il s’agit en effet d’un sujet de développement personnel devenu universel à notre époque. Bon nombre d’entre nous emploient d’ailleurs diverses citations à cet égard, dont la fameuse carpe diem. Cependant, nous...
par Laura J. | Déc 8, 2019 | Développement personnel, Tous les articles
Partout, nous entendons parler de confiance en soi et estime de soi. Effectivement, ces concepts restent incontestablement la racine du bien-être. La confiance en soi n’est jamais acquise. Il faut tous les jours travailler dessus afin de l’augmenter ou de la...
par Laura J. | Nov 26, 2019 | Développement personnel, Tous les articles
Avez-vous entendu parler des accords toltèques ? Ces accords étaient au nombre de 4, avant de monter depuis peu à 5. La personne qui les a mis en valeur est Don Miguel Ruiz, auteur des livres de développement personnel Les 4 accords toltèques et plus récemment, le...
par Laura J. | Nov 5, 2019 | Développement personnel, Tous les articles
Quoi de plus naturel que la respiration ? En effet, respirer est vital pour l’être humain. D’ailleurs, c’est tellement instinctif que vous ne vous rendez même pas compte de votre respiration. Elle ne vous gêne pas du tout et fait partie de vos automatismes. De vous....
par Laura J. | Oct 27, 2019 | Développement personnel, Tous les articles
L’importance de l’affirmation de soi n’est plus à démontrer. Elle reste, de toute évidence, le meilleur mode de communication existant. Comme tous les comportements, elle n’est pas innée et s’apprend. Rares sont en effet les personnes ayant eu pour modèle dans...
par Laura J. | Oct 15, 2019 | Développement personnel, Tous les articles
Tout le monde possède des croyances. Le problème survient lorsqu’elles sont limitantes, limitant les capacités d’un individu. La plupart des troubles anxieux prennent racine dans des croyances limitantes. En effet, si la personne possède des croyances profondes...
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