Développement personnel, Tous les articles
Le rythme de vie actuel n’aide aucunement à s’apaiser. Entre le travail, les échéances qu’il nous impose, les courses, le manque d’activité et de sociabilisation, notre organisme est déréglé. Il reste peu de temps pour la relaxation. Le sommeil est lui aussi impacté par cette cadence. La journée, notre corps est actif. Le soir, notre tête prend le relais, nous empêchant de dormir paisiblement, voire tout simplement de trouver le sommeil. Bien sûr, tout cela pourrait se régler avec des médicaments. Cependant, il existe une méthode très simple ne nécessitant aucune source médicamenteuse : Zenspire Relax et Zenspire Sleep. De quoi s’agit-il ? Est-ce que cela fonctionne vraiment ? C’est ce que nous allons voir ensemble.
Développement personnel, Tous les articles
Le monde onirique attire un grand nombre de personnes. Surtout de par la symbolique des reves. Certes, certaines personnes sont sceptiques et pensent que les rêves ne signifient rien. Mais, avouons-le, bon nombre d’entre nous pense que les rêves peuvent avoir différentes interprétations. Il n’y a qu’à voir le nombre de sites qui possèdent ce que l’on appelle un dictionnaire des rêves. L’interprétation des rêves peut d’ailleurs se faire de différentes manières. Comme, par exemple, via la façon de penser de Jung ou de celle de Freud, laquelle est plus axée sur le fait que les rêves appartiendraient au domaine érotique, sexuel et proviendraient de pulsions, désirs et fantasmes que nous aurions.
Développement personnel, Tous les articles
Quel est le but de la vie ? Qui ne s’est jamais posé la question ? Nous pensons, effectivement, que toutes choses existant sur la terre ont une mission de vie à réaliser et ce, par le biais des vocations, lesquelles peuvent être différentes d’une personne à une autre. Car si nous sommes en vie, c’est qu’il y a forcément une raison bien précise à cela. Mais laquelle ? Telle est la question que bon nombre d’individus se posent. Cependant, chaque réponse concernant le but de la vie est subjective. Elle dépend de la personnalité de chaque individu, ainsi que de sa façon d’interpréter les situations survenant dans sa vie.
Développement personnel, Tous les articles
Le mot maladie peut se décomposer comme suit : le mal a dit. Le mal a un message à nous transmettre. Les maux dont nous sommes l’objet sont donc utiles, malgré tout le mal que ceux-ci nous font au premier abord. Il faut bien comprendre que notre état émotionnel et psychologique peut être l’élément déclencheur de 70 % des maladies connues sur cette planète. il n’y a qu’à voir avec les maladies auto-immunes : c’est carrément le système immunitaire qui s’attaque lui-même ! Et nous estimons que les 30 % restants sont dus à des éléments extérieurs dont nous ne pouvons rien, tels que les virus, par exemple.
Développement personnel, Tous les articles
Les normes sociales peuvent se définir comme un ensemble de règles, concrètes (la Loi, les normes formelles) et plus subtiles (la pression sociale, les normes implicites) permettant l’intégration des individus. Le concept de norme diffère d’un pays à un autre, du fait de cultures différentes. Mais, rien qu’avec l’école, celles-ci sont présentes, dans les sociétés modernes, dans la vie des individus depuis leur enfance. Cependant, bien que les normes contemporaines aient certains avantages, que nous verrons plus bas, elles possèdent aussi de nombreux inconvénients. Le principal inconvénient nous empêchant véritablement d’être heureux étant la pression sociale. Celle-ci provient, la plupart du temps, des autres, mais également de nous-mêmes si nous pensons ne pas avoir tous les critères requis pour entrer dans les normes sociales.
Développement personnel, Tous les articles
Partout, nous entendons parler de la nécessité d’avoir une bonne alimentation pour une bonne santé physique. Et également mentale. Il est même précisé que le sport, s’il est également très important pour notre bien-être général, ne jouerait sur celui-ci qu’à 20 %, contrairement à l’alimentation qui jouerait donc un rôle majeur sur notre santé, soit, 80 %. Certains d’entre nous optent pour des régimes et d’autres, pour un rééquilibrage alimentaire.
Commentaires récents