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Thanatophobie : comment se libérer de la peur de la mort ?

Thanatophobie : comment se libérer de la peur de la mort ?

Depuis toujours, l’être humain, bien plus que les autres espèces, moins consciente, est fasciné par la mort. Celle-ci, en effet, de par son côté énigmatique, intrigue au plus haut point. Mais surtout, terrorise. Car il faut bien admettre que, bien que la mort ne soit finalement que le cycle, on ne peut plus naturel, de la vie, avoir peur de mourir est monnaie courante. En développer une obsession se nomme la thanatophobie.

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Rancune et rancoeur : stopper ces sentiments dévastateurs

Rancune et rancoeur : stopper ces sentiments dévastateurs

Parmi les émotions fortement négatives que peut ressentir un être humain, il y a les émotions de rancune et rancoeur. Ces émotions, en effet, peuvent prendre la forme d’une grande colère, d’un désir de vengeance voire même, d’une tristesse sourde. Et le problème avec ces émotions, c’est que celles-ci seront, avant toute chose, extrêmement toxiques pour l’individu les ressentant, ayant pour conséquence de le ronger, petit à petit, de l’intérieur.

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Dépersonnalisation et déréalisation : stopper ces sensations désagréables

Dépersonnalisation et déréalisation : stopper ces sensations désagréables

Lorsque nous souffrons de troubles anxieux, bon nombre de symptômes désagréables peuvent faire leur apparition. Et vous le savez. A ce sujet, je pense que les symptômes de dépersonnalisation et déréalisation sont de loin les sensations les plus désagréables et effrayantes que peuvent ressentir les individus souffrant de troubles anxieux. Ces troubles sont, en effet, très impressionnants et peuvent faire basculer l’individu dans une anxiété encore plus grande, si celui-ci ne comprend pas ce qu’il lui arrive.

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Troubles de la personnalité : les découvrir et les soulager

Troubles de la personnalité : les découvrir et les soulager

Chaque être humain de ce monde possède un caractère, que l’on nomme aussi personnalité. Celle-ci se forge principalement avec les évènements de la vie, l’éducation et la génétique. Chaque personne a donc ses propres façons de réagir à une même situation. Il s’agit de mécanisme de défense. C’est pourquoi chaque individu est unique, avec ses forces et faiblesses, ses qualités et ses défauts. Cependant, quelquefois, la personnalité d’un individu peut grandement faire souffrir celui-ci et/ou son entourage. C’est ce que l’on nomme communément les troubles de la personnalité.

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