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Se libérer des troubles anxieux

Tous les outils pour les personnes anxieuses

Pourquoi suis-je habilitée à vous accompagner dans la guérison de vos troubles anxieux ?

Ayant eu de nombreux troubles anxieux, je me suis réellement prise en main à partir du moment où ils devenaient trop handicapants. J’ai été voir de nombreux psychothérapeutes, dévoré énormément de livres de développement personnel, pratiqué des médecines alternatives…je me suis introspectée et j’ai effectué un immense travail sur moi-même. 

Depuis, j’ai obtenu un certificat en pensée positive et en santé mentale. En outre, n’ayant que trop connu les troubles anxieux, je ne peux que comprendre ce que vous ressentez, puisque j’ai été à votre place. Comme on dit toujours : il n’y a que quand nous vivons la même situation que l’autre que nous pouvons comprendre ce qu’il ressent.

Ce blog a pour but de vous aider à guérir vos troubles anxieux. Ne vous sentez plus seul !  

Si vous souhaitez en savoir plus sur mon histoire, vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous :

Pour quels types de troubles anxieux puis-je vous être utile ?

Je peux vous accompagner dans les troubles et problèmes émotionnels suivants : 

  • trouble anxieux généralisé (TAG) ; 
  • crises d’angoisse, anxiété matinale, angoisse nocturne, etc. ; 
  • phobie spécifique ; 
  • agoraphobie/phobie sociale ; 
  • addictions ;
  • TOC/phobie d’impulsion ; 
  • hypocondrie ; 
  • manque de confiance et d’estime de soi ;
  • dépersonnalisation / déréalisation ;
  • fatigue mentale, burnout. 

Phobie de l’Avion : s’en Libérer pour Voyager en Paix

Qui dit avion dit, en général, vacances à la clé. Mais saviez-vous que la plupart des individus ressentent un malaise dans l’avion ? Sauf que quelquefois, il s’agit d’une véritable phobie, nommée également aviophobie. L’angoisse peut commencer de nombreux jours avant le vol, ou seulement une fois dans l’avion. Vous ressentez une peur panique à l’idée que l’appareil se crash. Vous redoutez de vous sentir mal au point de devoir faire atterrir l’avion en urgence et donc, de gêner tout le monde. Vous avez une grande crainte de l’acte terroriste, ou que le pilote se suicide avec tous les passagers, comme vous l’avez déjà vu aux informations. Vous en avez assez de réagir ainsi et aimeriez pouvoir voyager sans vous faire autant de films ? Comment vous libérer de la phobie de l’avion ?